10月になり、便秘でお悩みのお客様が増えてきました。
季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなり、交換神経、副交感神経の乱れは、消化器系にも現れ、便秘や下痢などの原因に‼️
自律神経を整える効果も期待できる「よもぎ蒸し」もオススメです😊
自律神経を整えるだけではなく、身体の芯から温まり血の巡りを良くし、腸の動きを助け冷えを改善へと導きます🔥
また、よもぎの香りでリラックス効果もあるので不眠解消にも💤
11月3日まで秋のフェア開催中！
ぜひこの機会にお試しください♪
当店はご利用時間内のフリードリンク制となっております
今月のおススメは
「チョコラBBローヤル2」
ハイパーナイフ施術後や個室ジム・よもぎ蒸しのご利用時にお好きなドリンクをどうぞ🥤
くれえばん10月号「美しいカラダへ」で
紹介していただきました📕
女性の『もっとキレイに♡』を叶える人気プログラム
今年こそ【脂肪燃焼の秋🍁】にしてみませんか？
11月3日まで脂肪燃焼UPフェア開催中
しっかり70分 4,800円
ぜひこの機会にご体感ください✨
よもぎ蒸し40分
3,500円→ “2,500円”
日中はまだまだ暑い日が続いていますが、
朝晩は少し涼しくなってきました
温度差によって自律神経が乱れる時期です
自律神経が乱れると、お身体にさまざまな症状が出やすくなります。
そんな時期にオススメなのは \\よもぎ蒸し//
お身体を芯から温め冷えを解消し、体質改善
リラックス効果で自律神経を整えましょう✨
女性の「もっとキレイに。」を叶える人気のプログラム
20代〜60代まで幅広い年齢層のお客様にご利用いただいております
ご体験だけのお客様も大歓迎です。
初回6300円でたっぷり80分！
ぜひこの機会に❤️
①一般的に売られているパンはGI値が高いため血糖値が上がりやすい
↓↓↓↓
食べた分が脂肪になりやすい
②パンはサイズの割にはカロリーが高いため食べ過ぎてしまいやすく、パン食に組み合わせるおかずがウィンナーやベーコンなど、パンと相性の良い脂っこいものになりやすい
さらにパンにジャムやバターなどつける
↓↓↓↓
脂質・糖質が多くなりがち
③一般的なパンは小麦粉からできていますが、小麦粉は粒になっているお米に比べると、早い時間で消化できる
↓↓↓↓
空腹になりやすい
昼食までの間食が増えたり、強い空腹により昼食でカロリーの高いものを選んだり過食につながってしまう
一方、朝食がご飯の場合は腹持ちがパンよりも良くなるため、昼食まで強い空腹を感じません🍚
間食の必要もない上に、昼食で過食する心配もありません
\\どうしてもパンが食べたい場合//
📍ベーグルは卵やバターを使わずカロリーが低く、「茹でる」製法をとっているため、ずっしりとした食べごたえがあります
📍ライ麦パンや全粒粉パンのように未精製のパンのほうが腹持ちが良い上に栄養価が高くとてもヘルシー
📍糖質・脂質の吸収を緩やかにするためには、野菜の繊維で腸に膜を張るのが有効です
パンを食べるときこそ、ご飯を食べる時よりもたくさんの量の野菜を食べましょう
食べる順番もまずは野菜から🥦
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
痩身ダイエット・セルライト・リンパケアに特化した専門サロン💪
●BEBIスタンドダード
充実の 80分
14,250円→55%off
初回お試しプラン
6,300円(税込)！！
●BEBIブライダル
初回 110分 8,740円♡
\\花嫁様応援価格//
安心の個別プログラムで無駄なく効率的に☺️
【骨盤痩身エステ×個室ジム】
BEBIQUOメゾットで《こっそり。もっとキレイに♥️》
ご相談だけでも結構です☺︎
お盆も終わりました
帰省先や旅行先でのご馳走🍗つい食べ過ぎちゃった…なんて方に朗報です♩
8月31日までキャンペーン実施中です。
ぜひこの機会に脂肪燃焼してみませんか？
＼キレイになる専門店／
3周年イベント開催中♩
お試し 3900円
下記の期間を休業とさせていただきます 🍉
2024年8月12日～8月15日
ご不便をお掛けしますが、何卒ご了承の程お願い申し上げます
いつもBEBIQUOをご愛顧いただき誠にありがとうございます♩
＼夏季休業のお知らせです／
2024年8月12日～8月15日
上記の期間を休業とさせていただきます 🍉
ご不便をお掛けしますが、何卒ご了承の程お願い申し上げます
『3周年イベント開催中！』
まずはお得に《脂肪燃焼体験》3900円✨
今年の夏は暑さを味方に《脂肪燃焼》はいかがですか？
株式会社ワム主催、第9回ビフォーアフターコンテスト、当サロンは30代部門にエントリーいたしました
そのコンテストの結果発表が5月に行われ……
厳選なる審査の結果‼︎
残念ながら当サロンは受賞することができませんでした😭
受賞は逃しましたが、エントリーさせていただいたお客様の変化は、素晴らしい努力の成果です✨
BEBI OF THE YEAR🏆です❤️
受賞されたサロン様、おめでとうございます㊗️
朝食はパン派ですか？ご飯派ですか？
当サロンでは朝食にご飯をオススメしています🍚
パンもご飯も、栄養素は同じ「炭水化物」ですが、なぜご飯は太りにくく、パンは太りやすいといわれているのでしょうか？
ご飯には砂糖が含まれていないのに対し、パンは作られる過程で砂糖やバターが添加されているからです🥐
その分、摂取カロリーが多くなるので、頻繁に食べていると太りやすくなってしまうのです😢
つづく
暑い日が続いていますが、この暑さを利用して脂肪燃焼しませんか？
ハイパーナイフは脂肪燃焼のサポートが得意な痩身機器です
