ダイエット中の方にオススメしたいのがコチラ

セブンイレブンさんの
『たんぱく質が摂れる
ローストチキン&エッグ チリソース仕立』

たんぱく質✨
ダイエットではたんぱく質が重要です
なぜかはお客様には口煩くお伝えしておりますが、
たんぱく質は筋肉量増加→筋肉量が増えると基礎代謝が上がる→脂肪が燃焼しやすい身体に💪

このローストチキン&エッグはたんぱく質だらけです
チキンも卵も、さらにチリソイミートソースはお肉ではなく代替肉の大豆がつかわれています
そう、大豆もたんぱく質が豊富
ヘルシーなのにお腹も満たされ、たんぱく質が摂れる
ここ最近、コンシェルジュのお昼ご飯はこれです

ダイエットで「食べない」は避けてください🙅‍
体に必要な栄養素がとれないので、やつれたり、病気がちになったり、エネルギー燃焼工場である筋肉💪も減り、カロリーを消費しづらい体になってしまいます
ダイエット中に食べていただきたいのは、たまった脂肪を代謝させる栄養素が豊富な野菜🥦と、筋肉の材料となるたんぱく質です🥚
たんぱく質は肉だけではなく、大豆や野菜などからも摂れます
肉の脂質を減らしたい場合は、それ以外のものでたんぱく質を補いましょう♩

ハイパーナイフは、温めとほぐしで、脂肪やセルライトに直接アプローチしながら、高周波電流によって頑固な脂肪を撃退へと導きます。

老廃物が溜まってしまいセルライトやむくみがある箇所には、ハイパーナイフをあてる事により、血流、リンパの巡りを促進させ慢性的なコリやハリがほぐれ、冷えも和らぎます。
施術後は、代謝が上っていますので、自宅でもハイパーノンFクリームでマッサージなどのホームケアを行うと効果的です。

朝は白米よりも、玄米や雑穀米
全粒粉のパン、オートミールなどの全粒穀物を含むものがオススメです
血糖値の上昇をゆるやかにし、腹持ちがよく、ビタミンB群や食物繊維、ミネラルが豊富♩

活動量が多い日中の昼食は少し多めに食べてもOK♩
でも、牛丼や天丼などの丼ものの多くは、ご飯の量が多くカロリー高の脂質も多く含まれているのでダイエットにはNG🙅‍
ですが、牛丼チェーン《すき家》さんの【牛丼ライト】は、ご飯の代わりに豆腐を使用したヘルシー牛丼！！
オススメです🙆‍
また温かく品数が多い定食や具沢山のものを選んで野菜から食べるのもポイントです🥦

やっぱりポイントは【食事時間】です
一般的に夕食の時間が、遅ければ遅いほど、体は飢餓状態になり、この状態で食べ始めると、食欲が暴走してしまいます💨
理想は就寝３時間前ですが、難しければ少しでも早くとるようにしましょう🍽
また、食事内容によって睡眠の質にも影響してしまうことも…
食後の活動量が少ない夜は、エネルギーを消費しにくいので太りやすくなります
野菜とたんぱく質を中心にした油を使わないヘルシーな鍋などがオススメです�

何気なく飲んでいるコーヒー☕️
コーヒーの主成分として知られているカフェイン
カフェインを摂取すると、基礎代謝量が上がるため、
脂肪燃焼作用が期待できます！
なぜ❓❓
カフェインの効果として期待されているものに、
血行を良くする効果があります。
血管収縮作用が働き、熱を逃げにくくし體の隅々まで
血液が行き屆くようになり體溫が上がります⤴️
結果的に體溫が上がって基礎代謝が高まるということです✨
もうひとつは、
食後30分以內のコーヒー🍽☕️
「太らないポイント」です😊
食後30分以內にコーヒーを飲むと、
食べた食事の糖などの吸収を抑える効果があるんです👍
さらに、ダイエットに効果的な運動の時にもコーヒーはおすすめです🏋️‍♀️
運動の前か後に飲むことで、脂肪燃焼効果がよりアップ⤴️
基本はやっぱりブラックコーヒー
摂取しすぎには注意して、上手なコーヒータイムを♪

酵素ファスティングとハイパーナイフ6は相性抜群です✨✨✨
という訳で…
Styleコンシェルジュ♡ファスティングはじめます！
経過を随時アップします♩

＼＼Styleコンシェルジュ ファスティング準備期間／／

準備期間の朝は、ハーブザイム20mlをお水で3〜4倍に薄めます
コンシェルジュはポリフェノールが豊富に含まれている『オラックス』をチョイス♡しました

＼＼Styleコンシェルジュ ファスティング準備期間／／

準備期間の昼は＂準備食"
『ファストプロ リゾット トマト＆根菜』🍴
いろんな穀物や野菜が、ハーブやスパイス、トマトベースで味付けされています🍅
カロリーは220kcal✨
とても美味しかったです👍

今日はバレンタインデーですね❤️
と、いうことで今日はチョコレートのお話です🍫
チョコレートといえば、カカオ豆●
カカオ豆にはポリフェノールが豊富に含まれています⭐︎
(コーヒーにもポリフェノールが含まれていましたね☕️)
カカオポリフェノールには、血流を良くして冷えの改善や、血圧の上昇を防ぐ効果も✨
また、血液がサラサラになり、脂肪を燃焼させるための酸素が十分に運ばれるようになることによる基礎代謝アップ⤴️
基礎代謝が高まるとエネルギーが消費されやすくなるため、ダイエットの成功に一歩近づくことができます👏
食べるタイミングのオススメは食前です👍
ダイエット目的で食べるなら、カカオ成分70%以上のチョコレート🍫
素敵なバレンタインデーになりますように💕

＼＼Styleコンシェルジュ ファスティング準備期間／／

準備期間の夜も＂準備食"
夜はカロリーが低めの『ファストプロ ガユ』を選びました
こちらの粥は、なんとカロリー114kcal😳
全体の約13%は大根おろし！！
小さな丸いマンナンが沢山入っていました
穀物は11種類も✨
お味は、梅の酸っぱさと、ダシがよくきいていました👍
量の方は、正直ちょっと少ないですかね
しかし、そこは我慢ですね💪

14日間の集中Program
【BEBIQUOメゾット】
●ハイパーナイフ施術2回分
●エステプロ・ラボ　ファスティング14日間分
38,479円相当のプログラムが35%OFF ！！
//24,800円税込//
毎月先着10名様限定

結婚式や前撮りが決まり、ウエディングドレスを試着してみたら、ドレスからお肉が…😭
着たいドレスがキツくて入らなかった…😭
妥協することなくキレイなドレス姿で特別な日を迎えたいですね✨
当店では挙式や前撮り予定日の3～4ヶ月前からサポートさせて頂くことが多いですが、2週間程度の短期集中でも効果を実感していただけると思います！
こっそり。もっとキレイに💕自分史上最高美のお手伝いならBEBIQUOにご相談ください
まずはお試し体験から❤️

挙式・撮影日が決まったら一度ご相談ください
当店は各専門の医療系国家資格者が複数在籍する強みで本番までフルサポートします！
《こっそり。もっとキレイに♡》

＼＼Styleコンシェルジュ ファスティング経過報告／／

順調に体重が落ちています!!
ビックリです!!
ただ今、−3kg
7日目の酵素と水のみの1日は、お昼過ぎからお腹が空いてキツかったですが、夜には慣れていました
それからの8日目の体重は驚きでした
やっぱり高周波痩身ハイパーナイフ6との相性抜群です！

ご家族で牛丼屋さんへ行くことになり、
『牛丼はカロリーが😩』
そんな時!!
オススメなのが、牛丼チェーン店すき家さんの
『牛丼ライト』
こちらは白米の代わりに、なんとお豆腐なのです✨
お豆腐の上にサラダ、その上に牛肉、ゆずポン酢がかかって、お味はあっさり😊
気になるカロリーは329kcal👏👏👏
普通の牛丼並の場合は733kcal、
とろ〜り3種のチーズ牛丼は911kcal😯
カロリーは半分以下ですね🍚
牛丼ライト、オススメです

高周波ハイパーナイフ6施術の後に、有酸素運動はいかがですか？
最新の有酸素マシンでハイパーナイフの施術効果を最大限に引き出しましょう✨

なんと、
\\全プラン0円//
追加料金なしで30分ジムをご利用していただけます💪
誰にも会わないので、しっかり自分と向き合えます。
初心者の方も自分のペースで、運動してみませんか？？

●2月9日　開始前日 59.4kg
↓ ↓ ファスティング期間 ↓ ↓
●2月25日 終了翌々日 54.9kg
準備期間と14日間の内、ハイパーナイフ施術を2回受けました。
ハイパーナイフ施術を受けた後3日間は食事管理も大切な期間です。その期間にファスティングはもってこいの過ごし方で、相乗効果もバッチリでした👌
ファスティングは定期的に行うと腸活にもなり免疫力アップの効果も期待できます！
気になる方はぜひ♩

14日間の集中Program
【BEBIQUOメゾット】
●ハイパーナイフ施術2回分
●エステプロ・ラボ　ファスティング14日間分
38,479円相当のプログラムが35%OFF ！！
//24,800円税込//
毎月先着10名様限定

BMIは、「Body Mass Index」の略で、カラダの大きさを表す指数です。

（例）身長160cm、体重60kgの場合のBMI
60（kg）÷1.6（m）÷1.6（m）＝23.4（kg/㎡）


BMI(体格指数:Body mass index)
25以上の方は要注意かも！
.
いろんな原因でなってしまう肥満
気をつけたいのが、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病ですね🏥
また、体重と筋力のバランスが悪いと関節への負担が大きくなり、腰痛や膝痛などの原因にもなってしまいます🚶‍♂️
適切な体重と筋力を維持して健康的な日常を目指しましょう💪

適度な体脂肪は生きていくうえで必要ですが、増え過ぎると肥満や生活習慣病など身体にとって悪影響になることも😫
必要以上に食べたてしまった栄養分は、体脂肪としてどんどん蓄積してしまいます🚨
春の陽気になり、薄着になってくる季節☀️
ダイエットは今がチャンスです！

Q.1ヶ月に落とす目標の体重はご存知ですか？
A.現在の体重の約５％
例 70×0.05＝3.5
70キロの方は1月分3.5キロマイナスを目指します
無理な食事制限などで一気に体重は減ったけど、リバウンドをしてダイエット前より太った😥という経験はありませんか？
急激な体重の減少は身体が元の体重に戻そうとします
これがリバウンドです
体重の減り方が急激であればあるほど、リバウンドしやすくなってしまいます
そこで、体重の5%だと、身体が変化に気づきにくくリバウンドを防ぐ効果も◎
計画的なダイエット成功の秘訣です

Q.皮下脂肪と内臓脂肪、増えすぎると問題になりやすいのは？
A.一般的には内臓脂肪　
内臓脂肪は皮下脂肪より活性度が高いといわれ、脂肪細胞からさまざまな物質を分泌して身体に影響を与えます　
そこで！
『内臓脂肪を減らす食べ方』
①一日三食を規則正しく
②慌てずよく噛んでたベる
③食物繊維を多めに摂る
④「もったいない」はNG
少し意識すること、継続することが大切です！

BEBIブライダルプラン
//最大2万円引き//
ドレスをきた際に気になる『背中』『二の腕』をスッキリキレイに、もちろん『デコルテ』から『お顔』まで✨
そしてドレスを美しく見せるための『ボディライン』も大切です
高周波ハイパーナイフ6で、気になる部分に集中アプローチ！！
挙式や撮影日、ご予算に合わせて無駄のないプランをご提案させて頂きます
お気軽にご相談ください

身体についてしまった脂肪を落とすには、体脂肪を燃焼させるための有酸素運動が効果的👍
30分のお散歩でもそれを続けることでさまざまな変化が✨
◎体脂肪を効率的に燃焼
◎インスリンの働きを改善
◎筋肉をつけ、基礎代謝アップ
◎継続することでモチベーション維持
継続は力なりです❗

当店では効果を最大限に引き出すために施術の際、正規のハイパーナイフ専用クリームを使用しています✨
SEPIC社（フランス）の特許成分であるアジポスリムが配合されており、脂肪細胞にアプローチが行え効果が期待できます！


ADIPOSLIM（アジポスリム）の効果が期待できること
1.脂肪の蓄積を阻害する　
2.貯蔵脂肪の除去　
3.脂肪を再利用する


その他、北海道産の美肌成分（水溶性プロテオグリカン、シラカンバ樹液、ガゴメ昆布エキスなど）が贅沢に配合されています🌹
《ご注意ください》
「ハイパーナイフ®」のシリーズ商品の類似品・模倣品が全国のエステサロンで利用されていることが判明しています

株式会社ワム主催
【Before & After コンテスト7th】
全国約2200店のハイパーナイフ導入店による一年に一度のコンテストです✨
去年オープンの当店は初めてのエントリーでした
結果は…
なんと……
《 30代部門 》
【 グランプリ受賞！！】
全国でNo.1のサロンに選ばれました!!!!
今後も独自技法による施術と骨盤調整、有酸素運動など目標達成をサポートするプロフェッショナルとして、お客様の満足度を何よりも優先します🏆

生きていくためには食べ物からエネルギーを摂る必要があります🍙
ですが、必要以上に食べ過ぎてしまうと体脂肪や内臓脂肪が増えてしまう原因に!!
必要なエネルギー源は生活スタイルや性別、筋肉量など皆さん違います💪
まずは、ご自身の《適切な食事量》を把握することがとても大切です
運動しても痩せない…😫
あまり食べてないのに…😭
まずは、ご自身の《適切な食事量》を把握することがとても大切です

当サロンは、リラクゼーションでご来店される方も多いですが、やっぱり『痩身』には自信があります!!
先日、受賞した痩身グランプリのトロフィーが届きました🏆️✨
当サロン独自技法による施術を一度お試しください!
夏に向けて、こっそり。
ダイエットしてみませんか☺️

🏄‍👙🌺
夏がくる！
その前に…
こっそり。もっとキレイに♡//
BEBIQUO(ビビクオ)にお任せください☺︎

6,300円(税込)で痩身エステとプライベートジム
まずはお試しクーポンでお得にご体感ください☺️

結果を追求するなら…
やはり回数券でしょうか🎟💪
１回当たりの施術料金もお得になっています！
まずは【お試しクーポン】でお得にご体感ください☺️

体温、筋肉量、季節などに影響を受ける『基礎代謝』ですが、少しの工夫でアップさせることができるんです⤴️
ちなみに今から本番を迎える【夏】は【冬】比べ基礎代謝は下がってしまいます
《基礎代謝アップ習慣》を日常生活に取り入れて、健康的ダイエットを成功させましょう😊♩

BEBIQUOだから叶う💍
こっそり❤️もっとキレイに✨

ハイパーナイフは、ほぼ全身に使うことができ、部分痩せも狙えるため、気になる箇所を集中的に狙う事ができます✨
当サロンで特に人気の高い「施術部位ランキング」です🥇

広島も梅雨入りしました☔︎
天気も人目も気にしなくていい場所があるんです！
完全貸し切りのBEBIQUO//
新型ハイパーナイフ6で脂肪燃焼を促進させ、ジムで好きなYouTube見ながら有酸素運動！
ゆっくりしたい日は温活よもぎ蒸しでデトックス💦
こっそり❤️もっとキレイに✨

もうすぐ夏本番🌺
水着や薄着など夏は女性にとってオシャレを楽しむ季節です👙
夏に向けてダイエット💪
当サロンでは短期集中で行う『ファスティング＋ハイパーナイフ6』メニューもご用意✨
はじめるなら今でしょ🙆‍

食べた物のほとんどは腸で吸収されます🍩
腸が汚れていると、せっかくの栄養が吸収されにくくなります🙅‍
あなたの悩みも腸活で綺麗にすれば解決するかも？？
詳しくは次回の投稿で☺︎

食べた物の栄養素の約90%は腸で吸収されています
大切なのは腸内環境❗
栄養やサプリの吸収も効果的に💊
また、腸内がキレイだと免疫アップにも繋がります💪
生活習慣にファスティングを取り入れて根本的な体質改善してみませんか？
まずは2週間チャレンジをおすすめしています❗

『an・an』2022.7.13発売の
ボディメイク特集に、当店が掲載されます!!
遂に… あのan・anに…✨📚
表紙はどなたなのでしょうか☺️

部分痩せ・ダイエットに特化した専門サロン💪
大満足 80分 14,250円→55%off
初回お試しプラン
6,300円(税込)！！
(Bodyチェック付き)
個別プログラムでサポートします☺️
【骨盤痩身エステ×プライベートジム】
🔥BEBIQUOメゾットで脂肪燃焼🔥
🔥🔥ご相談だけでも🔥🔥

当サロンに導入している新型ハイパーナイフ6は、高周波の作用で脂肪にアプローチする人気の痩身機器です✨
秘密は、対極板を使用しないため、部分痩せしたい箇所にピンポイントで施術可能なことです👍
とくに夏は、落としにくい《二の腕》の施術がご好評です❗

ワンフロア完全貸切りで
徹底した感染対策をお約束します☆彡

『an・an』最新号で当店が紹介されています！

【理想のカラダ！】特集の中で広島県内では唯一、当店が紹介されています

ダイエット・ボディメイク・部分痩せのことならお任せください❗

＼＼ファスティング／／
酵素ドリンク試飲キャンペーン

ファスティングに興味があるけど…。
何からはじめらいい？


当店には、【内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー】が在籍してファスティングについてのご相談をお受けしています☺

安心のサロン専売品【エステプロラボ】の商品を特別価格でご提供しています
外食の機会が少ない《今こそ》ファスティングのチャンスです❗

誰にも会わない。

こっそり。もっとキレイに♥️

くれえばん8月号に掲載していただいています☺️

今こそ❗安心のワンフロア貸切り【完全個室】のビビクオに🏃

気持ちよく汗をかいて老廃物もスッキリ❗

汗をかくと血流量が上がることで代謝が上がり、デトックス効果がアップ⤴️

老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上がり、免疫力・体力、ストレス解消、美肌効果も期待できます

当店には、脂肪燃焼をサポートする新型ハイパーナイフ6をはじめ、有酸素運動、よもぎ蒸しなど充実した《美汗時間》をご体験していただけます

新しい自分に出逢えるかも⁉️

お気軽にお問い合わせください☺️

いつもBEBIQUOをご愛顧いただき誠にありがとうございます☺︎

令和4年8月13日～8月15日

上記の期間を休業とさせていただきます
ご不便をおかけしますが、何卒ご了承の程お願い申し上げます

お盆休み🍉

いつもと違う食生活になりがちですよね🍔🍟🥩

脂肪がついてしまったら…

すぐ落とす❗

気になる方は《ビビクオ》にご相談ください☎️

朝晩は涼しくなり、もうすぐ秋がやってきます🍁

夏の間に…

☑冷たいものを飲みすぎた
☑エアコンにあたりすぎた
☑お風呂につからなかった…

秋に向けてカラダの冷え対策に【よもぎ蒸し】おすすめです

質問！🙋‍
『セルライトはなくなりますか？』

というご質問をよくいただきます。

大体の方が気にされているのは太もものセルライト🦵

写真の左は高周波ハイパーナイフ1回目、右が24回目です

体重が減り、脚の細さが変わったのは目に見えてわかりますが、セルライトに注目してみてください！👀

皮膚を触らなくてもボコボコしているタイプのセルライトなのがわかります

これは、脂肪型セルライトを長時間放置しておくなど、悪化した場合に多くみられます

この状態になるとなかなか、セルライトをなくすことは難しく、エステ痩身機器をつかっての対処をおすすめします✨

脂肪燃焼効果は通常の有酸素運動の約6倍❗

当店のマシンは有酸素運動ができることに加えて、腕や下半身の引き締めにも効果が期待できます💪

【退屈させない工夫】タッチパネルと鮮やかな大画面で、YouTubeなど多彩なコンテンツを楽しめます👀

この度、BEBIQUOは新型ハイパーナイフ6の【優良認定店】の認定をいただきました！！

全国的にも数少ない優良認定店とは、正規のハイパーナイフを使用しているお店の中から、確かな知識・技術を有しているお店を判断していただくために開始された制度です😊

ハイパーナイフ導入店が増え、偽物も多く出回っているほど大人気の新型ハイパーナイフ6です。

これからもより一層「安心・安全で、信頼できるサロン」を目指していきます✨

＼期間限定／
《10月1日～2月28日迄》
冬のボディケア
ぽかぽか美汗コース
『黄土よもぎ蒸し＋リンパケア』

よもぎ蒸しで身体を芯から温め、リンパケアでコリやむくみを改善へ

寒くなってくる今からは、よもぎ蒸しとリンパケアでぽかぽか♡冷え断ちしましょう♩

期間限定コースです⛄️
期間中何度でも
80分 7000円！
《よもぎ蒸し40分+リンパケア40分》
(リンパケアの際にハイパーナイフをご希望の方は+1500円)

オートミールは、全粒穀物で食物繊維が豊富、腸の働きがよくなり、低糖質、高たんぱくで栄養満点です💪

糖質の吸収もおだやかにし、脂肪をためにくくする効果がある◎と言われています。

また、オートミールは水分を吸うとふくらむ不溶性食物繊維を含むので、ふやかすと少量でも満腹感がUP⤴️

ひき肉メニューに混ぜて使うとお肉の量も減らせたり、カロリー控えめの揚げ物の衣としても使用できます。

主食をオートミールに置き換えたり、多種多様な使い方をすれば、糖質もカロリーも控えられますね☆

太りやすい冬を前に☃️

『秋ダイエット！！』

10月、11月にスタートすると、ちょうど薄着になる春が待ち遠しくなります🌸

10月1日～2月28日までの期間限定コース

【国産よもぎ蒸し】×【リンパケア】

からだの芯まで温め、老廃物の排出を促します♨️

冷え症やむくみにお悩みの方におすすめです👍️

お気軽にお問い合わせください☎️

だんだん寒くなってきました🍁
寒くなるにつれて、よもぎ蒸しのお問い合わせを沢山いただいております📞
そこで、よもぎ蒸しについてです👂

＼＼よもぎ蒸しの効果／／
体の芯からしっかりと温まることで血流が改善し冷え性の改善や、発汗することで毒素や老廃物が汗と一緒に排出されデトックス効果が期待できます✨
生理不順や生理痛の改善、子宮までしっかりと温められるので妊活をしている方にもご好評です💕
また、継続することで自律神経を整え、体質改善・睡眠改善へと導きます！

《国産よもぎ蒸し》
40分 3500円(税込)
フリードリンク付

“骨盤痩身サロン×個室ジム”
《【ビビクオ】BEBIQUO》は
痩身や女性特有のお悩みにおける強みを兼ね備えた
女性専用の痩身サロン×個室ジム
です👭

【全プラン共通・ジム使用料０円】
誰にも会わない。自分と向き合える。
有酸素運動からストレッチまで。
あなただけのプライベートジム。

国家資格者運営するセルライト・ダイエット・温活に特化した当サロンでは、最新の痩身機器『新型ハイパーナイフ6』に独自の痩身技法を取り入れ“理想のスタイル”を追求しています✨
薄着になる春に向けて今がチャンスです❗

今が体重MAXです😭！！

と、駆け込み寺のようにご来店くださる方がいらっしゃいます。

厚着をする今のうちに頑張って、薄着になる季節には周りの方々を驚かせてみませんか⛄️？

2023年の夏まであと半年！

今から確実に理想のお身体を目指しましょう👙💪

高周波ハイパーナイフ6の効果を高める上で一番大切なポイントは、水分補給☝️

カラダの中の水分が足りていなければ、うまく排出されません。

また、有酸素運動とハイパーナイフの組み合わせは、脂肪燃焼にとても効果的です。

※ ※ ※ ※ ※ ※

新型ハイパーナイフ6がダイエットを強力にサポートします‼

脂肪燃焼に特化した高周波痩身機器🔥

お得な初回体験で効果を実感してみてください☺︎

身体の中に蓄積した老廃物の排出を促すことです☝️

体内の老廃物は主に便や尿、汗、毛髪などから排出され、その割合は便と尿で約95%です。

こまめに水分補給をしてデトックスしましょう🍵

県内でも数少ない新型ハイパーナイフ６を導入しています✨

脂肪・セルライトが気になる方、基礎代謝が足りない方、

老廃物が身体にたまっている方などに安全で効果が期待できる脂肪燃焼促進機器です！

さらに効果を高める独自技術のリンパケア・老廃物排出を促す人気の揉みだし施術👍

安心の高技術とプロが選んだ高周波機器をご体験ください☎️

寒い日は【冷たい脂肪】を高周波ハイパーナイフ6で燃焼させましょう！

お日にちによっては、ご新規の方のご案内も可能です

ぜひご体験ください🔥

本日で年内の営業が終了いたしました。

今年も沢山のお客様とお会いできて本当に嬉しく思っております。

12月31日から1月4日まで年末年始休業とさせていただいております🙇‍

また来年も皆様にお会いできますことを楽しみにしております♪

皆様、良いお年をお迎えください🎍

2023年も宜しくお願いいたします☺️

新年あけましておめでとうございます🎍

本年もどうぞ宜しくお願いいたします🌺


当店は1月5日から営業となります。

福袋も販売スタートします♪

当店でチャレンジ成功された方です📺

次は貴女の番です✨

徹底したサポートで『仰天チェンジ』を成功へと導きます👠

本日よりお得な『福袋』の販売がスタートします！

まずは初回クーポンで、脂肪燃焼に特化した高周波ハイパーナイフ6を体験してみませんか✨

お気軽にお問い合わせください♪

寒い時期の【脂肪】は落ちにくい…

でも【🌸春🌸】がもう、すぐそこまで来ています🌷

お任せください❗

高周波による新型ハイパーナイフ6で徹底的に【脂肪燃焼】をサポートします🔥

安心・安全の【医療系国家資格者監修】ビビクオにご相談ください☎️

今年は🌷変化の春🌷にしてみませんか？

5月にはコロナの分類も5類に移行となるようですね

マスクはどうなるのでしょうか…😷

今年はいろんな事が変化する1年だと思います

当店の施術で少しでも気持ちが前向きに、そんなきっかけになれば嬉しいです😊

ご相談だけでもお気軽にお問い合わせください☎️

高周波ハイパーナイフ6で脂肪燃焼を強力にサポートできます❗

しかも当店の有酸素運動のクロストレーナーは一般の有酸素運動機器と比べて約6倍の効果が期待できます‼️

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春に向けて今からはじめませんか？

続くかわからない…。

そんな方のために【お得な都度払いプラン】のご案内です👭

期間限定でお得にスタートできます✨

まずは初回体験を！

脂肪燃焼をサポートする高周波ハイパーナイフ6の施術後の運動はダイエットにとても効果的❗
しかも当店のマシーンは通常の約6倍もの効果が期待できます💪

はじめるなら🌷お得な春のキャンペーン中の今です❗

痩せたいけど運動は苦手…。
ついつい食べ過ぎてしまう…。

ハイパーナイフの施術をすると脂肪をしっかりと温め、脂肪細胞を分解へと促します❗️

施術後、この\\脂肪燃焼タイム//が2、3日続くため、この期間の運動はとても効果的です✨

ぜひ、新型ハイパーナイフ6を味方にダイエット成功させてください❤️

速効性、部分痩せにも定評のある【新型ハイパーナイフ6】を使用した直前プランの登場❗

背中やデコルテ、二の腕など花嫁様だからこそのお悩みをお聞かせください！

当店は多くの花嫁様をサポートしてきた経験と知識でお力になれると思います❗

挙式又は撮影予定日の1ヶ月前～2週間前にスタートしてボディ4回+デコルテ1回の施術を行います。


【直前ウエディングプラン】
☆全身・気になる部位を集中ケア
110分×4回
☆小顔・デコルテケア
40分×1回
全てコミコミ 《48,500円》
ご相談だけでもお気軽にお問い合わせください

夏に向けて身体を変化させてみませんか？👙

当店の強みは…
脂肪燃焼をサポートする《高周波ハイパーナイフ6》と約6倍の運動効率が期待できる《有酸素運動マシーン》🏃‍

ぜひ一度ご体験ください❗

大人気の高周波ハイパーナイフ6

正規品はエステ機器の中でもとても高額のため多くのニセモノが出回っているようです

施術効果や安全性を考えて、認定正規サロンをお選びください

当店は県内でも数少ない《正真正銘のハイパーナイフ6》正規認定サロンです‼️

来年こそは…。夏までには…。来月から…。明日から…。

目標達成に向けて徹底的にサポートさせていただきます❗

女性のキレイをサポート✨

痩身・ボディメイク・ブライダルのことならお任せください💪

桜も満開になり、服装も春らしく軽やかに春コーデ🌸

と、薄着になって気になるのが、冬の間についてしまった二の腕やお腹周り。

寒さに負けてあまり動かずにいた……という方❗️

冬太りを解消して春のオシャレを楽しむために、春ダイエットはいかがですか？

まずは初回クーポンでお試しを♡

お花見シーズン真っ只中ですね🌸
桜の木の下で、ちょっと食べようかな？
いざお花見となった時、身近にあるコンビニで手っ取り早くご飯を購入🍙🍡👛
コンビニ＝高カロリーなものが沢山というイメージはありませんか？
しかし、最近のコンビニはすごいです😳
高たんぱく質、低糖質、食物繊維豊富、ロカボなど♩
おすすめするコンビニおにぎりを紹介します

まずはセブンイレブンの
『もち麦もっちり！梅こんぶ』
もち麦には、水溶性食物繊維の【βグルカン】が大麦製品中で最も多く含まれています
βグルカンは短鎖脂肪酸を産生し脂肪の蓄積を制御してくれます👏
1日約3gのβグルカンが必要ですが、もち麦50g食べればクリアです💮
(もち麦100gには7gのβグルカンが含まれています)
カロリーが低いうえに食物繊維も摂れる‼︎
いただきます🍙

筋トレなどの運動をすると、アドレナリンが放出され、体脂肪を燃焼させるために必要な『脂肪分解酵素リパーゼ』が活性化しますが、❷の部分、ハイパーナイフでも同じようにリパーゼを活性化させることができます。
❶空腹感や運動で"アドレナリン"が分泌される
↓
❷『脂肪分解酵素リパーゼ』が活性化
↓
❸脂肪を脂肪酸とグリセロールに分解
↓
❹血中に放出され全身へ
↓
❺有酸素運動で脂肪をエネルギー源として燃焼させる
または体外に排出
排出されなかったものは再び脂肪に再合成
つまり、筋トレをしなくてもハイパーナイフで『脂肪分解酵素リパーゼ』が活性化するということです💪
ハイパーナイフ＋有酸素運動で脂肪分解・燃焼させましょう‼︎

前回の脂肪分解・燃焼までをわかりやすくイラスト付きにしました
当店ではピンクの○、ハイパーナイフで脂肪分解、有酸素運動で脂肪燃焼という流れになっています💪

食物繊維の量を増やすだけで脂肪の蓄積は止められます✨

1日の目標量は、女性18g以上です
玄米ごはん150gで食物繊維2.1g
食物繊維18gはレタス約8個分とも言われています🥬
なかなか難しいですね💦

まずは麦ごはんや全粒粉のパンなど取り入れて、野菜やきのこ、海藻などをお料理に加えるのもいいいですね

オートミールにも食物繊維はたくさん含まれています
朝食に摂ると整腸効果が、最大限に発揮されます

食物繊維の力💪

✔︎「糖」の吸収をゆるやかにする
✔︎余分な「脂質」をからめとって排出
✔︎「血糖値をコントロール」する腸内細菌わ増やす
✔︎「脂肪」がたまるのを防ぐ酪酸を増やす

よもぎ蒸しとは、600年以上前から出産後に行われていた療法で、肛門と子宮の粘膜からよもぎの蒸気を吸収させ、下半身から温める韓国の伝統的民間療法のことです

よもぎ蒸しは、血流促進、内臓が温まることにより婦人系トラブルの改善や便秘の解消も期待できます🚽

その他にもリラックス効果や自律神経が整うことで不眠やストレスの解消にも💤

体質改善の為に、定期的にされることをお勧めします

まずは一度ぜひお試しください

よもぎ蒸し 40分　¥3,500
フリードリンク付き

・麻…解毒・整腸・冷え性・有害化学成分の吸着・自然治癒力向上・リラックス・アトピー・甲状腺・鼻炎・花粉症・関節炎・ 喘息・美肌・乾燥等。
・炭…有害物質の解毒・浄化・腸内環境を整える・老廃物の吸着作用・血液浄化・新陳代謝向上
・艾葉…生理不順・冷え性・循環機能向上・ダイエット・高血圧・動脈硬化等
・人参…冷え性・新陳代謝促進・胃腸虚弱・疲労・体力低下・記憶力低下等
・甘草…解毒・皮膚炎・湿疹・痛みの緩和・筋肉の緊張による疼痛等
・薄荷…風邪・解熱・充血・かゆみ・呼吸器・消化不良・頭痛・めまい・発汗作用等
・黄柏…解熱・消炎・健胃整腸・利尿・抗菌作用等
・茯苓…利尿・むくみ・強心・鎮痛・鎮静・血糖降下作用等
その他

\\新型ハイパーナイフ6とハイフの違い？！//

ハイパーナイフとハイフは同じもの、
ハイフはハイパーナイフの略と思っている方🙋‍

A.全く違います

ハイパーナイフとハイフは、機械の性能や施術方法などから全くの別物となっております！

ハイパーナイフ：機械名
ハイフ：技術名

つまり、ハイパーナイフは1つしかないのに対して、ハイフはいくつもあります。
決してハイフはハイパーナイフの略ではないです。

『自分史上最高にキレイ』を見せたい‼︎

という花嫁さんの思い、ブライダルエステで叶えませんか？

ブライダルエステは、お式や撮影までのゴールが明確に設定されています📸

ご結婚が決まったらすぐエステへ、お急ぎください💍

プレ花嫁さんに欠かせないブライダルエステ、ぜひ初回クーポンでご体験ください👰

マスクを外す準備はできていますか？

3月以降、当店でも、ご来店いただくお客様のマスク着用は、お客様のお考え方によってご自由となっております☺︎

それと同時に増えてきた、お顔のケアをご希望されるお客様

マスク着用による肌荒れ・ニキビ・乾燥・タルミ…
ハイパーナイフは、LEDと高周波エネルギーを組み合わせた美容機器で、お肌のエイジングケアに非常に効果的です✨

高周波が細胞を刺激して、コラーゲンの生成を促進し、シワやたるみを引き締める効果が期待できます

また、LEDによる光療法により、肌トーンアップや血行促進なども期待できます💆‍
自信を持ってマスクを外せるように、ぜひ当店でお手入れしませんか？

◎他の方の目が気になりません
◎マスクを外しておもいっきり頑張れます
◎お客様毎に徹底した清掃で清潔環境を約束します
◎好きな動画、音楽を聴きながら楽しめます
◎無料のフリードリンクで水分補給もOK
◎清潔なレンタルウェア・シューズをご用意
◎脂肪燃焼効果約6倍！最新の有酸素機器など

高周波新型ハイパーナイフ6との相乗効果をぜひご体験ください❤️

運動前と運動後の水分補給は重要です🏃‍

のどが渇いたと感じる前に水分を摂取しましょう

当店ではフリードリンクをご用意しております🥤

しっかり水分補給をしてください

GWはいかがでしたか？
最大9連休だった今年のGWですが、夜更かしや朝寝坊による体内時計の乱れはなかったですか？⏰
夜遅い時間でもついつい食べてしまったりすると！
連休明けの体重増加につながります😱
これから意識していただきたいことは『糖質オフ』
血糖値を急上昇させない事です
血糖値についてのお話は、またの機会に☆
と、同時に、ハイパーナイフ+有酸素運動で脂肪燃焼を♡

何かと気になる夏🍉を、前にボディメイクはいかがですか？
まずはお試し『ご新規様限定　初回クーポン6300円』で新型ハイパーナイフと個室ジムを体験してみてください！

【期間】
5月6日～8月10日迄

【対象】
回数券ご購入のお客様

【キャンペーン特典】
小顔ケアorよもぎ蒸しチケットをプレゼント🎁
ご予約お待ちしております☺️

ブライダルエステに興味があるけど、どんな施術？相場は？
と心配でいっぱいだと思います

ご来店いただく殆どの方がエステ初心者様です

まずは初回クーポンでお試しください👰

『KURE:BAN』6月号に掲載していただきました♩
宜しければ書店などでご覧くださいませ📕
コロナも第5類になり、結婚式をされる方が増えてきました👰
当店は花嫁様向けのブライダルプランもご用意しております❤️

脂肪燃焼に特化した『高周波ハイパーナイフ6』をご存じですか？

効率良く無駄な脂肪を落とすためにしっかりとサポートしてくれる機器です✨

痛みなどの不快感はなく、温かく気持ちいい施術です♨️

是非、この機会にご体験ください☺️

※人気のため類似品が多く出回っていますのでお気をつけください

2023年もハイパーナイフ正規取扱店として当店は認定されています✨

偽物が出回るほど人気のハイパーナイフ

安心・安全に効果的な施術が行える正規品のハイパーナイフとメーカー純正クリームを使用していることをお約束致します😊

これからも徹底した衛生管理と信頼される品質でお客様をお待ちしております🙇‍

梅雨時期の《よもぎ蒸し》人気です☔️

水分が体内に溜まりやすい梅雨時期の《よもぎ蒸し》はハイパーナイフ施術との相乗効果もバッチリです👌

夏バテ予防にもおすすめしています🍉

40分　3,500円
フリードリンク付き

何でも飽きますよね…

今の体型に飽きたらボディメイクにチャレンジ💪！！

結果を追求する《新しいエステ&ジムのカタチ》をご体感ください☺️

先日、「くれえばん」さんにBEBIQUOを体験取材していただきました！

画像にもあるように、個室ジムやよもぎ蒸し、ハイパーナイフ6の施術まで📸

当店の魅力がたっぷり伝わる、ステキな内容になる予定です♡

掲載は8月号(7月25日発行)、ぜひお手にとってみてください☺︎

☆徹底的にサポートします☆

《少し先の未来を変える》

ビビクオは完全予約制の女性専用サロン&個室ジムです。

何よりお一人お一人と丁寧に向き合う時間を大切にしています

女性のボディメイクのことなら何でもご相談ください！

発売されました🙌
くれえばん8月号
当店、大きく掲載していただいております📖

ワンフロア全て貸切の『女性専門サロン&個室ジム』
人気の痩身機器ハイパーナイフ6で、"脂肪にアプローチ❗️"
施術後には、"通常より約6倍の運動効果がある”有酸素運動、
クロストレーナーでしっかり脂肪を燃焼させましょう🔥

女性のダイエット・ボディメイクのことならお任せください☎️

いつもBEBIQUOをご愛顧いただき誠にありがとうございます☺︎

令和5年8月12日～8月15日

上記の期間を休業とさせていただきます

ご不便をおかけしますが、何卒ご了承の程お願い申し上げます

呉で唯一のハイパーナイフ導入サロン！

デザインがとても似ている機器もありますが、お間違えございませんようお気をつけください❗

なにより大切なのは機器だけではなく、施術方法なんです！

当店では部位や脂肪のつき方に合わせ出力の調整や角度を変える施術に自信があります💪

女性のダイエット、ボディメイク、ブライダルエステのことなら何でもご相談ください☎️

＼キャンペーン内容 ／
①本格黄土よもぎ蒸しが
体験価格1,000円！
※ハイパーナイフ施術とのセットに限る

②回数券ご購入の方に選べる クーポンプレゼント
その他お得なキャンペーンも同時開催中です！


まずは初回お試し6,300円でお待ちしております☺️

安全面・結果をみたら、やっぱり『ハイパーナイフ』ってことで最近お問い合わせを多く頂戴しております！

当店の人気の秘密は職人技‼️

お一人お一人の脂肪の状態、部位を確認しながらの『ハイパーナイフ』は細かく出力調整を行う職人技なんです❗

ぜひご体験ください🔥

当店に在籍するパーソナルトレーナーはNSCA認定のトレーナーなんです！！💪

NSCA-CPTパーソナルトレーナーは、1993年に認定試験が開始され、米国内はもとより、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格として、1996年よりNCCAの承認を受けています🇺🗽

せっかく運動するなら安全にそして効果的に❗

これからの季節は１年でも脂肪の溜まりやすい時期です

そしてこの時期に🔥脂肪燃焼ハイパーナイフ🔥をスタートすると、
お正月太り対策になります‼️

11月16日～🎉年に一度の感謝祭🎉も始まります❗

ぜひ🔥脂肪燃焼🔥をご体験ください☺️

🎁感謝祭開催中🎁

『感謝の気持ちをこめて、すべてのお客様に。』

開催期間
11月16日～12月18日

今月から医療系国家資格を取得している女性スタッフが担当する美容整体も始まりました

女性の『もっとキレイに。』をサポートします

当店は美容整体にもこだわります！

point🎀
①医療系国家資格を取得している女性スタッフが担当します
②ピラティスやストレッチを取り入れ効果的にボディメイクを行います

※ご希望のお客様はご予約の際に『美容整体希望』とお伝えください

当店は女性の『もっとキレイに。』をサポートします❗

新年より販売を行っておりますお得な福袋、大変好評をいただいております。

販売終了まで残り10日となりました🛍

ぜひこの機会にご来店お待ちしております。

あけましておめでとうございます🎍

2023年も沢山のお客様にご来店いただき、誠にありがとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします㊗️

1月4日よりお得な『福袋』の販売がスタートします♩

当店をご利用された事があるお客様は、

さらにお得な福袋をご用意しております。

お気軽にお問い合わせください📞

当店にて『6ヶ月で目標の20kg』のダイエットに成功されたお客さまです❗

脂肪燃焼ハイパーナイフ6、運動とお食事のバランスも工夫されていました。

20kg減量されたお姿は一目瞭然、とてもスッキリされお身体のラインがすっかり変わりました✨

おめでとうございます㊗️

■休業期間
2023年12月30日（土）～2024年1月3日（水）

1月4日(木)より通常営業

皆さまには大変ご不便をおかけ致しますが、

何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

大人気の新型ハイパーナイフ6
脂肪燃焼やセルライトに特化した施術機器です✨
類似品を使ったサロンが多いですが、
当サロンは正真正銘『新型ハイパーナイフ6』です
類似品や他のエステ機器で効果がなかった方はぜひお試しください

今年は《短期集中！BEBI3ヶ月プラン》で夏までに勝負！！

期間限定販売
2024年 3月1日～4月15日

結果にこだわる３ヶ月！
お客様に合わせ様々な角度からアプローチ。徹底的にサポートします！！
まずはお試し！
初回価格6,300円でビビクオメゾットをご体験下さい☺️

美骨整体も大好評です♪
女性の《もっとキレイに。》を叶えるプログラム！
『毎月第2・4木曜限定』
♪骨盤・姿勢をととのえる♪
女性の国家資格者が施術を担当します
お気軽にお問い合わせください📞

今まで数多くの花嫁様をサポートしてきた実績と信頼の
『ビビクオ』にご相談ください☺︎
ボディメイクからフェイシャル、美容整体で本番までフルサポート💪
ご相談だけでも結構です
お気軽にお問い合わせください♩

大好評のハイパーナイフの正規品を導入しているサロンには【認定サロン】認定証があります❗
最近は模造品が多く出回っている為、必ず認定証が発行されているお店を選んでいただくことをオススメします☆

夏に向けて、なかなか落としにくい『二の腕』のご相談が増えています
部分痩せにも好評の《高周波ハイパーナイフ6》をオススメします
ご相談だけでもお気軽にお問い合わせください💪

美骨整体も大好評です♪
女性の《もっとキレイに。》を叶えるプログラム！
『毎月第2・4木曜限定』
♪骨盤・姿勢をととのえる♪
女性の国家資格者が施術を担当します
お気軽にお問い合わせください📞

くれえばん4月号でご紹介いただきました。
夏に向けて「こっそり。もっとキレイに♡」
今から始めてみてはいかがですか？💪

当店の ＼＼2023 BEBI OF THE YEAR／／に輝いたお客様のビフォーアフター写真を、
『第９回 ワム ビフォーアフターコンテスト』にエントリー中です✨

こちらは、ハイパーナイフ施術によるビフォーアフターコンテストで、
2021年の30代部門には、当店がグランプリに選ばれたことも🏆🎉

エントリーさせていただいたこちらのお客様は、6ヶ月で20kgの痩身に成功しました‼️

お子さんの為に痩せるぞっ💪と、努力されてこられました。

努力の賜物のビフォーアフター、どうか選ばれますように🙏

不要な悪の存在に思われる『体脂肪』😈
しかし、脂肪にはちゃんとした役割があり、脂肪は人間が生きていくうえで絶対に欠かせないものです🍗
体脂肪が増えすぎると「肥満」になってしまいます
そもそも体脂肪は、食事から必要な栄養を取り除いた部分が貯蔵されています
すなわち、必要以上の栄養を摂ってしまうと脂肪になるというわけです🍜

ハイパーナイフのフェイシャルは高周波を利用した施術で、多くの効果をもたらします✨

✔︎小顔効果　
✔︎リフトアップ効果
✔︎しみ、しわ、たるみの改善
✔︎肌質改善
✔︎ターンオーバーの促進�✔︎くすみの改善�✔︎二重あごの軽減
✔︎むくみの軽減
✔︎キメを整える
✔︎ハリを出す
✔︎首肩こりの解消
✔︎殺菌消毒効果

リフトアップやターンオーバー、しわやたるみの改善に優れたハイパーナイフのフェイシャル
ケア✨で、肌質改善はいかがでしょうか😊

食べたものは筋肉や内臓に栄養として取り込まれ、余った分はいざというときのために体脂肪として貯蔵されます💰
つまり筋肉や内臓が必要としている以上の栄養を摂ると、体脂肪としてどんどん蓄積してしまいます
食べ過ぎて筋肉や内臓が大きくなることはなく、増えるのは体脂肪ばかりで、脂肪細胞は膨らみ分裂し、体脂肪はいくらでも増え、肥満に上限はありません😢

『ブライダル&アンチエイジング 同時Wフェア』
2024.05.01〜6.30

『これからブライダルを迎えられる花嫁様向き』
♡駆け込み直前集中6回券と
♡よくばり花嫁様18回券を

『これからもキレイに。全身まるっとエイジングケア』
いくつになっても美しいフェイス＆ボディを維持するために
♡35歳からのエイジングケア6回券と
♡しっかりエイジングケア16回券

どの回数券も選べるチケットが付いています
(フェイシャルケアorよもぎ蒸しから選べます)

くれえばん5月号でご紹介いただきました
女性の『もっとキレイに。』を叶えるプログラム✨
まずは初回クーポンでお試しください♡

35歳からの『これからもキレイに。』を叶える
安心・安全な医療系国家資格者がプロデュースする大好評のビビクオ式アンチエイジング。
体型改善や生活習慣病予防、睡眠改善・フェイシャルまで大人の女性の『これからもキレイに。』をサポート。
毎年人気のブライダルフェアも開催中♩💍

くれえばん6月号でご紹介いただきました
35歳からの『これからもキレイに。』を、叶える♡
まずは初回クーポンでお試しください♡

毎年好評のブライダルフェア♪
花嫁様の最高の日をサポートをさせていただきます

ボディメイクからフェイシャルまで、
35歳からのエイジングケア✨
70代の方までご来店いただいております
お気軽にお問合せください📞

ハイパーナイフは、冷え固まった脂肪を、高周波で42℃まで温めながら、ほぐします
回数を重ねていくことでよりメリハリのあるキレイなボディに✨
もうすぐ夏本番👙🌊お急ぎください💨

✔︎気圧や湿度、気温の変化から自律神経の乱れ
✔︎やる気が出ず、雨で外出する機会も減る
✔︎活動量や運動量が減り、むくみや冷え
梅雨時期はさまざまなカラダトラブルが起きやすくなります☔️

そんな梅雨時期に意識したいのは、こまめに体を動かす、体を温めること

当店では、
『ハイパーナイフ』『よもぎ蒸し』『個室ジム』で、
温める、運動不足、むくみ、自律神経の乱れにアプローチができます♡

梅雨時期は、なぜか体がダルくなったり、むくんだり、頭痛、肩こりなどに悩まされませんか？
雨が降っているだけでも嫌なのに、体はダルく、やる気もでない☂
そんな梅雨時期にオススメなのが「よもぎ蒸し」です

むくみ=湿度が高くなると体内の水分が蒸発しにくくなり、うまく汗がかけなくなってしまいます。その結果、体の中に余分な水分や老廃物がたまりやすくなって、体がむくんでしまう

頭痛・肩こり=気圧や湿度、気温の変化によって、自律神経と交感神経のバランスが乱れて、うまく働かなくなっていることが原因。体内に水分がたまることで血流の流れが悪くなって、体のすみずみまで酸素が行き渡らず、頭痛や肩こりになってしまう

よもぎ蒸しは、体を芯から温めることができるので、発汗を促す効果があります。
また、血行をよくする効能もあります
自律神経が落ち着き、血流もよくなるので、頭痛や肩こりの痛みがやわらぎ、さらにお肌はもちろんのこと、髪の毛にもいいんですよ

ぜひこの機会によもぎ蒸しをお試しください♪

♡BEBIQUO 3周年キャンペーン♡

期間：2024.07.07〜08.31
詳細は後日♩

夏本番！🌊🏄‍🌺
痩身を得意とする当サロンで
脂肪燃焼体験はいかがですか✨

暑い日が続いていますが、この暑さを利用して脂肪燃焼しませんか？
ハイパーナイフは脂肪燃焼のサポートが得意な痩身機器です

朝食はパン派ですか？ご飯派ですか？
当サロンでは朝食にご飯をオススメしています🍚
パンもご飯も、栄養素は同じ「炭水化物」ですが、なぜご飯は太りにくく、パンは太りやすいといわれているのでしょうか？
ご飯には砂糖が含まれていないのに対し、パンは作られる過程で砂糖やバターが添加されているからです🥐
その分、摂取カロリーが多くなるので、頻繁に食べていると太りやすくなってしまうのです😢
つづく

株式会社ワム主催、第9回ビフォーアフターコンテスト、当サロンは30代部門にエントリーいたしました
そのコンテストの結果発表が5月に行われ……
厳選なる審査の結果‼︎
残念ながら当サロンは受賞することができませんでした😭
受賞は逃しましたが、エントリーさせていただいたお客様の変化は、素晴らしい努力の成果です✨
BEBI OF THE YEAR🏆です❤️
受賞されたサロン様、おめでとうございます㊗️

＼キレイになる専門店／
3周年イベント開催中♩
　お試し 3900円

下記の期間を休業とさせていただきます 🍉
2024年8月12日～8月15日

ご不便をお掛けしますが、何卒ご了承の程お願い申し上げます

いつもBEBIQUOをご愛顧いただき誠にありがとうございます♩

＼夏季休業のお知らせです／
2024年8月12日～8月15日

上記の期間を休業とさせていただきます 🍉
ご不便をお掛けしますが、何卒ご了承の程お願い申し上げます

『3周年イベント開催中！』
まずはお得に《脂肪燃焼体験》3900円✨
今年の夏は暑さを味方に《脂肪燃焼》はいかがですか？

お盆も終わりました
帰省先や旅行先でのご馳走🍗つい食べ過ぎちゃった…なんて方に朗報です♩
8月31日までキャンペーン実施中です。
ぜひこの機会に脂肪燃焼してみませんか？

①一般的に売られているパンはGI値が高いため血糖値が上がりやすい
↓↓↓↓
食べた分が脂肪になりやすい
②パンはサイズの割にはカロリーが高いため食べ過ぎてしまいやすく、パン食に組み合わせるおかずがウィンナーやベーコンなど、パンと相性の良い脂っこいものになりやすい
さらにパンにジャムやバターなどつける
↓↓↓↓
脂質・糖質が多くなりがち
③一般的なパンは小麦粉からできていますが、小麦粉は粒になっているお米に比べると、早い時間で消化できる
↓↓↓↓
空腹になりやすい
昼食までの間食が増えたり、強い空腹により昼食でカロリーの高いものを選んだり過食につながってしまう
一方、朝食がご飯の場合は腹持ちがパンよりも良くなるため、昼食まで強い空腹を感じません🍚
間食の必要もない上に、昼食で過食する心配もありません
\\どうしてもパンが食べたい場合//
📍ベーグルは卵やバターを使わずカロリーが低く、「茹でる」製法をとっているため、ずっしりとした食べごたえがあります
📍ライ麦パンや全粒粉パンのように未精製のパンのほうが腹持ちが良い上に栄養価が高くとてもヘルシー
📍糖質・脂質の吸収を緩やかにするためには、野菜の繊維で腸に膜を張るのが有効です
パンを食べるときこそ、ご飯を食べる時よりもたくさんの量の野菜を食べましょう
食べる順番もまずは野菜から🥦
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
痩身ダイエット・セルライト・リンパケアに特化した専門サロン💪
●BEBIスタンドダード
充実の 80分
14,250円→55%off
初回お試しプラン
6,300円(税込)！！
●BEBIブライダル
初回 110分 8,740円♡
\\花嫁様応援価格//
安心の個別プログラムで無駄なく効率的に☺️
【骨盤痩身エステ×個室ジム】
BEBIQUOメゾットで《こっそり。もっとキレイに♥️》
ご相談だけでも結構です☺︎

女性の「もっとキレイに。」を叶える人気のプログラム
20代〜60代まで幅広い年齢層のお客様にご利用いただいております
ご体験だけのお客様も大歓迎です。
初回6300円でたっぷり80分！
ぜひこの機会に❤️

よもぎ蒸し40分
3,500円→ “2,500円”
日中はまだまだ暑い日が続いていますが、
朝晩は少し涼しくなってきました
温度差によって自律神経が乱れる時期です
自律神経が乱れると、お身体にさまざまな症状が出やすくなります。
そんな時期にオススメなのは \\よもぎ蒸し//
お身体を芯から温め冷えを解消し、体質改善
リラックス効果で自律神経を整えましょう✨

今年こそ【脂肪燃焼の秋🍁】にしてみませんか？
11月3日まで脂肪燃焼UPフェア開催中
しっかり70分　4,800円
ぜひこの機会にご体感ください✨

くれえばん10月号「美しいカラダへ」で
紹介していただきました📕
女性の『もっとキレイに♡』を叶える人気プログラム