梅雨時期によもぎ蒸し

梅雨時期は、なぜか体がダルくなったり、むくんだり、頭痛、肩こりなどに悩まされませんか？
雨が降っているだけでも嫌なのに、体はダルく、やる気もでない☂
そんな梅雨時期にオススメなのが「よもぎ蒸し」です

むくみ=湿度が高くなると体内の水分が蒸発しにくくなり、うまく汗がかけなくなってしまいます。その結果、体の中に余分な水分や老廃物がたまりやすくなって、体がむくんでしまう

頭痛・肩こり=気圧や湿度、気温の変化によって、自律神経と交感神経のバランスが乱れて、うまく働かなくなっていることが原因。体内に水分がたまることで血流の流れが悪くなって、体のすみずみまで酸素が行き渡らず、頭痛や肩こりになってしまう

よもぎ蒸しは、体を芯から温めることができるので、発汗を促す効果があります。
また、血行をよくする効能もあります
自律神経が落ち着き、血流もよくなるので、頭痛や肩こりの痛みがやわらぎ、さらにお肌はもちろんのこと、髪の毛にもいいんですよ

ぜひこの機会によもぎ蒸しをお試しください♪