ファスティング準備期間

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準備期間の夜も＂準備食"
夜はカロリーが低めの『ファストプロ ガユ』を選びました
こちらの粥は、なんとカロリー114kcal😳
全体の約13%は大根おろし！！
小さな丸いマンナンが沢山入っていました
穀物は11種類も✨
お味は、梅の酸っぱさと、ダシがよくきいていました👍
量の方は、正直ちょっと少ないですかね
しかし、そこは我慢ですね💪

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