脂肪になる理由

適度な体脂肪は生きていくうえで必要ですが、増え過ぎると肥満や生活習慣病など身体にとって悪影響になることも😫
必要以上に食べたてしまった栄養分は、体脂肪としてどんどん蓄積してしまいます🚨
春の陽気になり、薄着になってくる季節☀️
ダイエットは今がチャンスです！