秋の自律神経不調に

春と秋は1年のうちで寒暖差が大きい時期であり、身体が気温の変化に順応しようとして、交感神経の働きが優位な状態が続く、緊張状態となってしまいます�
秋は夏の疲れが押し寄せ、自律神経が乱れやすくなります

春・秋の温度変化による『外的ストレス』
環境変化による『内的ストレス』
このような"ストレス"を原因に、夜中に交感神経が優位になったり、昼間に副交感神経が優位になることを『自律神経が乱れる』と言います
昼間に眠くなるのは昼間に副交感神経が優位になるためです⤴️

ハイパーナイフは高周波によって血行を促進していくマシンです
脂肪細胞を分解して痩身として利用することが多いのですが、『温かくて気持ちいい』体感からリラックス効果がとても大きいので、自律神経の乱れにも改善効果があります✨
痩身ケアをしつつ秋の自律神経不調の改善に期待ができます🍂